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こまざわ太極拳クラブ

太極拳は意識・動作・呼吸の一致した全身運動であり、生涯運動です。深くゆったりとした呼吸は血液循環を活発にし呼吸器・消化器系統に良い影響を与え、腰を中心とした円の動きはバランス感覚を育てます。固まってしまった心や体を太極拳でほぐしませんか？

  • 活動場所
    駒沢小学校　第2校舎研修室
  • 活動日
    金曜日　18:30～20:30
  • 連絡先
    info@s-kscc.comまでお問い合わせください

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